bez jedzenia

" W opisach mozna przeczytac o wzroscie sily , masy it" takie opisy to i na kreatynie są, suplementy pomagają w zdobyciu masy siły itp ale bez jedzenia nic nie zdobędziesz. Nie ma takich supli co od siedzenia przed kompem będzie Ci rosła siła, masa może akurat w tym przypadku się pojawić ale nie mięśniowa.

Maraton to pare dni bez jedzenia na fecie,zero snu itp itd 10 dropsow - 10 tabletek ''extasy'' (mieszanka roznych gowien) Fetogowno - feta,scierwo,szmata,amfetamina,speed ...

a jakim budzetem dysponujesz?bez jedzenia raczej trudno bedzie Ci prztyc.Ja jak ide na wyklady do w plecaku starcza miejsca jedynie na jeden zeszyt a reszte zajmuje zarcie

[...] nie wiem może mam źle dietę dobraną :] Najgorsze jest to, że jak tylko zjem czegoś więcej, albo coś podjem to na drugi dzień waga pokazuje więcej więc ładowanie na dzień przed wagą odpada na 100% W dzień wagi tylko lekkie śniadanie i do 15:30 muszę jakoś wytrzymać bez jedzenia i picia. Zmieniony przez - Moralezz w dniu 2015-12-01 16:00:00

E-lite - katabolizm to nie stan, który szalenie trudno wywołać. Zwykły siłowy trening go powoduje tak samo, jak aerobowy czy czas bez jedzenia. Moderator w dziale OLIMP

bez jedzenia nic nie zrobisz niestety , to nie jest prosty sport że wystarczy tylko wbić i się rośnie

Primo : Ćwiczymy całe ciało, nie tylko jedną wybraną partie. Secundo : Najprościej mówiąc bez jedzenia nie ma paliwa do ćwiczenia. Tertio : Nie ćwiczymy codziennie, mięśnie rosną w czasie regeneracji. Quatro : Jeżeli nie chcesz żeby temat poleciał : http://www.sfd.pl/Zanim_zaczniesz_nowy_temat_%21%21%21-t408570.html

[...] zyciu (glodowka itd.) tez sie na poczatku dobrze czulam.Nawet przyznam sie,ze jak sie odzwyczailam to lawtiej bylo nie jesc nic niz jesc malo,bo jednak apetyt wzrastal.Niby bez jedzenia mozna 7 dni wytrzymac,ale ja chyba za tamtych czasow moglam wiecej. No i wlasnie-wszystko pieknie,ladnie,waga spadala,a wiesz co sie stalo?Nagle zanikl mi [...]

cycu to z fleksem to zart tylko, a co do tematu to mnie to strasznie drazni, jesli ktos niekuma jak mu sie napisze ze je zamalo i jeszcze prosi o pomoc bo mysli ze ktos mu wynajdzie niewiadomo co na mase bez jedzenia, powiedz mi cycu poco mu ta kreatyna jak on nieje?

[...] a moje łydki nadal były i są duże i niestety Cię zmartwię, ale to głownie kwestia genetyki. Oczywiście da się coś z tym zrobić, ale to jest dosc ciężka sprawa i może być niebezpieczna dla zdrowia, bo straty miesni (tak jak i tłuszczu) sa z całego ciała. nie polecam Ci tego. Możesz spróbowac rano biegac na czczo i potem nie jesc przez parę [...]

Z tymi 4 posiłkami spoko, ale pierwszy posiłek jem o 6 rano, no i troszke ciężko tyle wytrzymać bez jedzenia

dominiczekpomocniczek , kiedys kazdy jadal co 2-3 h jak pisałes wyżej , teraz ludzie kombinują jak np . przy IF'ie gdzie post wynosi kilkanaśnie godzin bez jedzenia . Jedni jedzą co 2-3 godziny a inni obojetnie kiedy byle by uzupełnić B/T/W i jedni i drudzy maja efekty dlatego tyle różnych zdań - najlepiej przetestować na sobie :)

trudno powiedzieć jak się czujesz na treningach bez jedzenia, jak mało mocy będziesz miał to po posiłku rób.

Jak masz siłę ćwiczyć i trening nie jest dużo słabszy niż po posiłku to czemu nie, ja po sobie wiem np ze cardio dłuzsze niż 30min z jakąkolwiek sensowną intensywnoscią jest dla mnie niemożliwe naczczo a siłowego szczerze nie próbowałem bez jedzenia jeszcze, Ale spadków przez to nie będziesz miał tyle ze zjedz dobry posiłek po

w skrocie ok chociaz wrzucilbym te orzechy ze sniadania do 2giego posilku i jak mowilem, 5 godzin bez jedzenia to sporo za dlugo Zmieniony przez - kk3 w dniu 2010-02-21 23:45:58

no nie mówie ze problem ale jak na wage 70kg to jest to sporo, aha ale nie zauwazylem je to sniadanie jest o 10 no to faktycznie 12h bez jedzenia od kolacji no to spoko mona zjesc. aha no i jak ty to masz tam chyba jakis blad o 14 jesz posilek a potem nastepny juz zdazysz zjesc o 15 i potem znów 0 16i 18? to ten przed treningiem to chyba szamasz w [...]

[...] halo który jest bardzo toksyczny to ryzyka utraty zdrowia jest znacznie większe. Podobnie z piciem wypijesz w tygodniu 3-4 browary a wypijesz codziennie litr wódki z piwem bez jedzenia tu także występuję podobne prawdopodobieństwo, nie bronię saa bo to bardzo szkodliwe leki, natomiast zażywanie a nadużywanie jakiś substancji to zasadnicza [...]

Zmniejsz porcje gainera w szkole do 50 gr i dodaj do niego 20 ge Ovopolu. 1,5h przed treningiem nie zgłodniejesz bez jedzenia ??? Hosse

Ok zdaje sobie sprawe, ze bez jedzenia to "chleba z tego nie bedzie" interesuje mnie jak przy niskim wzroscie (znacie kogos nizszego ?? :) ) wygladaja ludzie co waza ok 75 kg i cwicza. Znacie kogos? Szczerze mowiac obawiam sie ze to moze wygladac raczej komicznie niz ladnie. A siechu jest juz i tak co nie miara ;) :)

jesteś bardzo chudy saa bez jedzenia Ci nic nie da, ale samo jedzenie potrafi czynić cuda wez się sumiennie za żarcie i trening a efekty będą